催眠治療與情緒輔導

 人的意識就像一座冰山，露出水面的只是一小部分，但隱藏在水下的絕大部分卻是影響我們一切情感和情緒反應。冰山底下可能藏著不同的情緒，而我們日常是難以察覺直至發生重大事件令情緒爆一發不可收拾。潛藏的情緒可能包括羞愧、失望、恐懼、焦慮、孤單、悔恨、傷心等的感受。這些深層的信念和思想模式是直接影響著我們的情緒及行為。而催眠治療就是引導個案進入深度放鬆和專注的狀態下，配合輔導技巧令當事人可以接觸內在潛意識從而令從源頭釋放壓抑已久的負面情緒。